我需要做什么来准备怀孕？一些已经安顿好生活的年轻夫妇想趁机生个爱子，准备怀孕。但是，怀孕真的那么容易吗？夫妻双方需要做哪些准备才能顺利怀孕？

　　在准备怀孕之前，夫妇应该检查他们的生育能力是否已经达到 "通过标志"。如果还没有达到 "通过标志"，不要害怕寻求医疗帮助，去医院请医生进行正确的治疗。如果你有正常的性生活，不使用避孕药具，并且一年来一直试图通过性交怀孕，你应该去医院查明导致你无法怀孕的原因。

　　如果夫妇超过30岁，医生可能建议缩短备孕时间。例如，如果你准备了六个月还没有怀孕，你应该认真对待，去医院检查你的生育能力，看看你是否需要治疗才能怀孕。

　　女性的正常月经周期为25-35天，平均约为28天，月经期为3-5天。然而，有些妇女由于不良的生活习惯而导致月经周期不规律，有些甚至错过了月经。因此，不要犹豫，去看医生吧!

　　如果妇女曾有过盆腔或腹部感染或手术，她应该进行孕前检查，看看她是否有任何可能影响怀孕的情况。此外，甲状腺疾病和糖尿病等内分泌疾病也会妨碍夫妻双方怀孕。

　　还有一些妇女长期以来一直在追求苗条和美丽的身材，却忘记了她们在绝食减肥时不断将自己的生育能力置于危险之中。单方面追求过低的体脂率会导致闭经。

　　为了帮助夫妻备孕，医生建议女性不要太胖或太瘦，夫妻双方在日常生活中要多加锻炼，这样更好的身体素质可以帮助他们备孕时事半功倍。