男性更年期的第一个症状通常出现在嘴里，有一种燃烧、干燥的异物感。在某些情况下，由于粘膜的丧失，牙龈可能会充血、发红和肿胀，有时还伴有疼痛、刺痛和出血。有些人还可能出现异常的味觉。如果不加以治疗，这可能导致心悸、易怒、偏执、记忆力下降和其他症状。对于正在经历更年期的男性来说，重要的是注意他们的身体和精神变化，不要忽视它们。

　　蔡健医生说，在来医院泌尿科就诊的病人中，每天都有一些与男性更年期综合症有关的病例。

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　　1、由于症状的复杂性和 "男性更年期 "的新概念，许多患者经常去错科室。例如，病人可能因口腔粘膜脱落而去看口腔科医生，或因心悸或记忆力下降而去看神经科医生。

　　2、以下是一个典型的案例：53岁的黄先生在本市一家事业单位工作，一年多来一直心悸不安，睡眠质量越来越差，情绪波动很大，经常无缘无故地对同伴发火。他也觉得自己的情绪波动有问题，但他无法控制。他去了医院，在那里进行了一系列的检查，但没有发现任何异常情况。最终，他被诊断出患有由更年期引起的一些症状。经过综合治疗，他的症状很快就消失了。

　　3、蔡博士说，男性的睾丸激素水平随着年龄的增长而下降是很自然的，但污染、过度吸烟和饮酒、长时间的运动、不良的饮食习惯和不健康的饮食会加速下降并引发更年期的提前到来，使症状更加明显。与女性相比，男性不太可能出现更年期症状，而且症状不太明显，但持续时间较长。

　　如何避免绝经期症状？专家建议，进入更年期的男性首先要乐观豁达，少为小事操心，多听音乐，适量运动，吃富含维生素E的食物，并戒烟戒酒。如果你有明显的症状，你可以服用一些雄性激素补充剂。专家还警告说，虽然服用雄性激素可能会改善更年期症状，但它们也会增加前列腺炎。