爱美是女性的天性，使用化妆品是很多女性获得美丽外表的一种方式，然而，很多女性没有意识到，经常使用化妆品会大大增加子宫肌瘤的机会。
研究发现，许多妇女在使用化妆品后，皮肤看起来更年轻，精力更充沛，这往往与产品中含有的雌激素有关。子宫肌瘤是一种依赖激素的良性肿瘤，如果女性经常使用一些含有雌激素的化妆品，使其通过接触皮肤渗透到体内，就会诱发子宫肌瘤的发生，促进子宫肌瘤的生长，再加上一些年轻女性的雌激素水平较高，如果经常摄入雌激素，就相当于给子宫肌瘤 "施肥"。"如果雌激素的摄入量大，就像给子宫肌瘤施肥一样，这样子宫肌瘤就会不断生长，出现子宫肌瘤。
特别是处于更年期的女性，如果发现有经常出汗、失眠等症状，又经常使用雌激素含量高的化妆品，患子宫肌瘤的几率会大大增加。需要提醒的是，目前市场上很多化妆品往往以天然成分或不含雌激素的字眼吸引消费者，抓住人们对激素的恐惧心理，故意不标明雌激素的含量，这也是子宫肌瘤高发的主要原因之一。
此外，还有哪些因素容易引发子宫肌瘤？
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1. 怀孕恢复期的性生活容易导致子宫肌瘤的出现。怀孕初期和分娩前两个月应禁止性生活，否则会造成流产或早产，也会对子宫造成伤害。因此，这也是子宫肌瘤的原因之一。
2、子宫肌瘤的病因与性生活紊乱有关，如果女性有放纵的性生活，或未成年就开始有性生活，会对其身心健康造成损害，而且容易导致宫颈糜烂和子宫肌瘤等疾病。
因为性生活时如果不注意卫生，病原体会通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。此外，男性包皮过长对宫颈的刺激也是导致子宫肌瘤的原因之一。
女性要预防子宫肌瘤必须做到以下三点
第一点是要做好检查
一般来说，子宫肌瘤在早期没有明显的症状（或无症状），只有长到一定程度后才能从身体的变化中感受到。可以感觉到的症状有以下五种。
一：白带过多
几乎所有的妇科疾病都与白带过多有关，子宫肌瘤也是如此，因为它引起盆腔充血和感染，进而导致阴道分泌物增多，和普通白带混合在一起，变成分泌物增多。白带多为脓性，有腥臭味。
2: 痛经
子宫肌瘤会压迫神经，刺激子宫收缩，还容易合并子宫内膜异位症，所以有子宫肌瘤的女性大多有痛经。
三：月经量大或出血
这种症状发生在子宫肌瘤的生长过程中。当子宫肌瘤生长时，子宫的体积会相应增大，这就破坏了子宫的正常生理功能。由于子宫肌瘤的生长影响了子宫在月经期间的止血功能，因此，子宫肌瘤患者常常出现月经出血过多、不规则出血、月经期延长（或缩短）等症状。
四：下腹肿块
在子宫肌瘤生长过程中，患者可以自己感觉到肿块，特别是在早晨起床排尿前，由于膀胱充盈，子宫上移，更容易感觉到肌瘤。这种感觉随着子宫肌瘤的长大而逐渐明显。
5：压迫感
子宫肌瘤长大后，必然会压迫到膀胱、直肠和周围神经等。因此，患者会出现腰骶部疼痛、便秘、尿频等症状。
这种方法虽然简单易行，但有些妇科疾病也有类似的症状，鉴别时容易混淆，不能把观察症状作为主要预防方法。
超声检查的可靠性高
目前，子宫肌瘤的超声检查在中国很普遍，准确率达93.1%。它可以显示子宫体的形状，子宫肌瘤的数量、位置和大小，是否为均质性或液化囊性改变，以及是否压迫周围其他器官。尽管如此，对小而无症状的子宫肌瘤仍有漏诊的风险，对合并妊娠、子宫腺肌症或囊性子宫肌瘤和附件炎性肿块的病例也可能发生误诊，一般误诊率约为6%。因此，当超声检查的结果不完全可靠时，最好采用其他手段来辅助诊断。
妇科检查是最适用的
妇科检查是最适用的，不要说像子宫肌瘤这样明显的子宫疾病，就连你的身体状况都能查出来，这也是最重要的。如果有子宫肌瘤，在妇科检查时，子宫不规则或均匀地增大、变硬。浆膜下肌瘤触摸时子宫表面有结节状隆起，推动肿块时宫颈会随之移动；粘膜下肌瘤从宫颈口突出时可以触摸到或看到，如果是小的肌瘤通过宫腔探查或搔抓，可以触摸到宫腔内变形或突出的肿块！这就是子宫肌瘤。
第二点要注意的是饮食
子宫肌瘤的形成与大量雌激素的长期刺激有关，动物实验表明，高脂肪食物能促进某些激素的产生和释放，所以肥胖女性的子宫肌瘤发病率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
〈1〉饮食有规律，定量，不暴饮暴食。
〈2〉坚持低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。
〈4〉常吃有营养的干果类食品，如花生、芝麻、瓜子等。
〈5〉忌吃辛辣、酒类、冷冻食品等。
子宫肌瘤患者注意饮食。
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1、饮食宜清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌吃辣椒、花椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
3、禁吃桂圆、红枣、合欢花、蜂王浆等热性、凝血性和含激素的食物。
4、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲤鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
第三点生活要平衡
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、思虑烦恼，应尽量做到知足常乐、开朗豁达，避免过度劳累，使五脏和谐，气行通畅，气行则血和，气血不生。此外，患者应注意节制房事，防止损伤肾气，加重病情。另外，患者应注意性交卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，化为热气，气血凝滞，加重病情。